一般人遭到親友惡罵及言語上的刺激，常會立刻不留情面反唇相譏，在雙方情緒失控下，難免會講出不堪入耳的話，彼此傷及尊嚴，事後才為自己所講的話感到後悔。
人在情緒不佳時所講出來的言語，不但狠毒，且具有殺傷力，若不藉著狠毒的惡罵，似乎難以消除心中的怒恨，結果雙方你一句，我一句，你來我往，越講越絕情，導致不可收拾的局面，輕則傷及和氣，重者反目成仇，感情破裂。
所以我們聽到親友(夫或妻)惡口罵人，就當作他是在自言自語，要有沉得住氣的功力，得忍且忍，如不能忍，當暫時迴避，先讓情緒穩定下來，避免正面的衝突，千萬不要跟正在生氣的人講道理，因為人在氣頭上，任何道理都聽不進去，如再繼續爭辯，反而火上加油，造成不堪設想的後果。
總之，凡事忍耐，若對方怒氣未消，尚不能諒解，只好藉機離開，或就地懺悔思過，等對方氣消後，再予以適當勸導，自可消除尷尬局面。
若親友講話刺激我們，切勿以牙還牙，惡言相對，俗語說：「忍一時之氣，可保百年身」，「退一步則海闊天空」，孔子說：「忍辱：以退為進 為世上最大的力量可化解暴戾」，理應回想對方過去對我們的恩情與幫助之情義，自能容易寬恕對方，心靈亦感平靜。唐朝時代，有兩位高僧大德，一位是寒山法師，一位是拾得法師。有一天寒山問拾得說：「如果有人罵我，打我，侮辱我，毀謗我，如何是好？」，拾得回答說：「只好忍他，讓他，避他，不管他，再過幾年看他如何？」；所以，凡事要多忍，尤其是時下社會人心惡毒，朋友之間往往為一句話而大打出手，拿刀殺人等等. . . . . .慘劇時有所聞，當引以為鑑。總之，人生的道路上，若不能忍，就會造成一生的遺憾與痛苦。
如果常跟人賭氣鬥狠，就會時常過著痛苦煩惱的日子，我們如能時時刻刻忍耐打擊、辱罵，以「忍」去對治一切人、一切事，我們的人生會活得更安詳，更自在解脫。
妙山居士 靈修期刊 第六期
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