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  本文引用自billlin888 - 站著上課？World-first standing classroom

坐太久（根據以下影片中教授 Professor David Dunstan 的意見，一般超過30分鐘，連續坐著就叫坐太久）對身體不好，這是廣為接受的健康觀念。可是，我們從小（從小學起吧！？）就被養成坐太久的習慣。久坐增加肥胖，糖尿病和心血管疾病的罹患率。在墨爾本的 Mont Albert 小學，為了打破這種從小學起就養成的壞習慣，舉行全球第一個站著上課的實驗。

請看以下的 Video。

 

http://au.tv.yahoo.com/sunrise/video/watch/20240623/world-first-standing-classroom/ 

我簡單的翻譯幾個重點如下：

此 8-month-實驗參與的是小學六年級的學生，由 Baker IDI Heart and Diabetes Institute （糖尿病研究機構）提供資金。研究方法是提供，可調整高度的書桌（Height Adjustable Desk），讓學生可坐著和站著上課，且鼓勵經常交替坐、站。用一特殊儀器，綁在大腿上，來測知學生在課室𥚃和室外，站、坐的時間。

這實驗也研究，這種書桌對學生上課的集中力，和學習成績  的影響。根據研究預期，應是正面的 (imoroved concentration, increased student engagement and academic performance)。

參與的學生很喜歡這種書桌，安靜且專心的學習（The kids love it!）。

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http://billlin888.pixnet.net/blog/post/324729662

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