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http://bm.nsysu.edu.tw/tutorial/htt/feet.htm
腳底按摩治百病
01 前言
- 當你經過公園時有沒有發現許多小碎石鋪成的道路，走在小石子路上，雖然會痛，但卻可以刺激穴道，治療疾病喔！
- 風行多年的腳底按摩便是利用相同的原理來治療，請看以下的分析報導.....
02 腳底按摩的歷史
- 一般人提到腳底按摩，就會想到將「腳底按摩」引進台灣的吳神父。其實，「腳底按摩」約在四千年前起源於中國，是屬於中國古代傳統醫學的一部份，和同樣是傳統醫學的「針灸」屬於相同原理的治療方法。
- 「腳底按摩」在中國經歷了各個朝代之後，到了唐朝時傳入日本， 成為今日的「針灸」和「足心道」；到了元朝時傳入歐洲。
- 雖然「腳底按摩」起源於中國，但卻沒有在中國普遍流傳， 這是因為中國歷史上的改朝換代、天災人禍不斷， 使得從黃帝時代就發明的「腳底按摩」這份文化遺產幾乎消失殆盡。
- 二十世紀初，美籍醫師 Dr.William Fitzgerald 利用現代醫學方法研究、整理有關此種「區域治療」的理論， 在醫學界公開發表後，才漸漸引起西方人士的重視。
- 「區域治療」的創世人是菲特茲格拉得博士，出生於美國， 從在巴黎、倫敦等地服務多年，晚年定居紐約； 菲特茲格拉得博士承襲布雷斯勒博士的理論，在維也納從事穴道和身體各器官間的治療研究。
- 1582年，亞當姆斯（Adamus）和阿塔堤斯（A'tatis）兩位博士也將腳部療法介紹到歐洲，同一時間，巴爾博士（Dr.Ball）也利用穴道來治療內臟器官，成效卓越。
- 至於台灣的「腳底按摩」歷史就要追溯到瑞士籍的吳神父了，民國六十七年時，吳神父飽受關節炎之苦，經過中西醫的治療，總還是沒辦法根治；同是瑞士籍的一位修士告訴他一套免服藥的「足部反射區健康法」，想不到試過幾次之後，多年來的關節炎居然康復了，這也引起了吳神父的興趣，他開始研究閱讀關於「腳底按摩」的書籍，也開始慢慢替人按摩，效果都是看得見的。
- 回到台灣後，吳神父就在他所服務的台東市寶桑路天主堂開始訓練教友們，並在教堂內為人按摩治療，之後「腳底按摩」就傳遍整個台灣及全世界。
03 「腳底按摩」的原理
- 身體的不健康，多半是因為缺乏運動的關係，古時候的人鎮日赤腳在田中工作，腳底直接接觸地面，因而受到刺激，促進循環，然後流汗喝水，完成了一個新陳代謝的正常循環，發揮人體的治禦本能，所以，古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理，來做治療。
- 「腳底按摩」按摩法是以刺激原理，按摩病變器官或腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療的效果，保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
- 我們的身體藉著新陳代謝作用，達成排除體內廢物與毒素的功能。散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。 如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體就會不健康。「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。
- 反射區帶皮膚下面的神經末梢附近，就是反射區所在。有些反射區像檸檬一樣大，如肝臟反射區；有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小)，如腦下垂體反射區。 大體上，反射區的大小和其對應器官的大小成正比。
- 當體內器官或腺體異常時，其反射區就會有結晶沉積，成為痛點。每個痛點的觸覺反應不同： 有的摸起來像沙子，有的呈現顆粒狀，有的只有腫脹的感覺。按摩經驗豐富的人，可以在病人還沒叫痛之前，就感覺到結晶的存在。第三醫學用刺激細胞組織的再生能力，讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病，稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。這兩種醫學理論，只能治標，無法根治，因此面臨無法突破的境界)，這是未來的醫療趨勢，也有很多醫學家正在努力研究的一門醫學，腳底反射區按摩也是第三醫學的一種，它能造福更多的病患。
04 「腳底按摩」的功能
根據多年來的臨床經驗，「腳底按摩」有以下的功能：
- 促進血液循環暢通、消除疲勞。
- 排瀉體內毒素雜物、維護健康。
- 增進內分泌平衡、養肌美容。
- 加強新陳代謝功能、保持青春。
- 刺激細胞產生活力、防止老化。
- 恢復退化器官機能、預防生病。
- 免打針、免吃藥、療效神奇。
05 「腳底按摩」的時間
- 常一次按摩一個人，大約需要花三十分鐘的時間。若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者， 就應該減少按摩的時間。
- 如果是嚴重的心臟病或是腎臟病患者，按摩至該器官反射區時，最好按摩三至五分鐘左右。 此外，為罹患嚴重心臟病患按摩時，要控制好力量。
06 按摩多久才可痊癒
- 「腳底按摩」能夠治療許多疾病，但對於治禦疾病的機率有多少，就不是非常可以確定的。
- 同樣的病有些人效果非常好，很快就治禦了，有些人卻效果不良，這是因為每個人體質不同的緣故，且和生活太度的樂觀或悲觀、工作輕鬆或忙碌、生活環境的品質、生活作息的規律...等等，都有很大的關係。
07 「腳底按摩」後喝水的重要性
- 在接受「腳底按摩」治療後的人，反射區經過刺激後，使得反射區及血液內所集結之沈澱物、毒素等等，經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此，每次的「腳底按摩」後，都必須喝300-500cc的水，才能將體內的毒素及沈澱物排出體外，若是沒有喝水，效果可能降低許多。
- 「腳底按摩」後的反應現象 ：
1. 疲倦：
- 按摩後如果感覺疲倦，就應該多休息一下，因為按摩後血液循環增強，身體較疲倦，自然就比較容易入睡。 疲倦時間的長短因人而異，依每個人的體質及身體狀況不同而異。
2. 口乾：
- 並不是每個人都會發生這樣的狀況，但發生口乾也是正常現象，只要在按摩後多喝水即可。
3. 酸痛：
- 被按摩者以前從來沒有發生酸痛的地方，在按摩後反而感覺酸痛，這是因為該部位早就有潛伏著毛病，或是以前曾經發過病，經按摩刺激治療後，提早反應。 酸痛感覺應該在3-5天後就會消失。
4. 胃口變好：
- 通常患者在接受按摩約一周之後，食量會慢慢增加，這屬於正常反應。
5. 手心發汗或全身流汗：
- 因為剛開始接受按摩者，或許會有些許懼怕與不安，或有一點點疼痛，在這樣的狀況下自然就會流汗，此時，應盡量放鬆心情。
6. 尿液會變色：
- 病情較嚴重者，在接受按摩數天之後，尿液會有不透明的狀況發生，或有黃色或白色的分泌物出現，這是患者被按摩後所排出的毒素、沈積物等等。
7. 舒服、輕鬆、好睡：
- 這是大部份接受「腳底按摩」的人會有的正常反應，因為經過按摩後，血液循環舒暢，自然就會出現舒服、輕鬆、容易入睡的現象。
08 健康淺談
嬰兒出生即會啼哭，有些人解釋為他不願意來到這個世界，更有些人藉助宗教的故事，解釋得更為離譜。其實這是他脫離母體、獨立呼吸所必須的行為；為了適應新的環境，他必須做更多的努力，適者生存，否則自然淘汰。生命如此，健康更是如此； 早期的農業社會，經濟落後、民眾普遍貧窮，且勞動過度、營養不良，一般大眾平常所追求的就是吃飽和休息，其實這也是一種體力和精神的調劑。
今日台灣工商發達，民眾普遍富裕，生活觀念、型態都在改變，若再像以前的大吃大喝，那就不符合健康的要求了；適當的運動和健康的休閒，可以適度減輕現代生活沈重的壓力，而這也是目前政府與民眾重要的共同課題。
足部反射區推拿，就是一般人所稱的腳底按摩，是先賢經驗的累積；衛生署將它列為民俗傳統療法之一。它的理論基礎是「適當的刺激足部末稍神經能反射大腦中樞神經的微妙互動，並改善血液循環、調節內分泌及平衡自律神經」。臨床實驗證明，人的雙腳合併是人體器官組織立體分佈的縮影。透過刺激反射驗證，正確無誤。人的雙腳，距離頭腦和心臟最遠，人類在站立的時候，血液循環往下容易，而往上則較為困難， 加上雙腳沒有病痛的話，一般都不太注意，因此位居下方的雙腳容易聚積一些代謝物質。久而久之，影響了血液循環的流暢和新陳代謝的正常，而神經反射也會表現異常， 人體功能就慢慢的逐漸退化。
年輕人活動比較多，這種情況較不明顯，中年以後，體能過了顛峰期，事業、應酬的忙碌或因照顧家庭兒女的投入太多而忽略了適當的運動、休閒、情緒調整等等，漸漸的身體各部器官組織，功能不足的現象逐漸顯露出來，於是失眠、頭痛、肩頸僵硬、腰酸背痛、消化不良、容易疲勞、性功能減退、生理失調、黑班老化等等，都會提前來報到。
其實有很多身體不適的現象，並不是病，若不是太嚴重的話，是不必服用藥物，只要調整合乎健康的起居生活，加上適當的運動和正確的情緒管理，持之以恆，一切都可以自然恢復。若能再配合可刺激神經反射、改善血液循環的足部反射區推拿，那麼健康的恢復，更可事半功倍。
現代生活忙碌的朋友，請善加利用，上天賜給我們，自然恢復健康的最佳方法「足部反射區健康法」。
09 腳底反射區圖解
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右腳反射區
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左腳反射區 |
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腳內側反射區 |
腳外側反射區
腳背反射區 反射區對照圖
手部反射區圖解
10 腳底vs抗煞－足部按摩大剖析
- 時間：2003年5月28日
- 受訪者： 中華足部反射區健康法協會理事長 陳明仁先生
1. 國內目前SARS疫情根據官方透露已穩定控制，腳底按摩在影響力上可以扮演一個什麼樣的角色？
- 一直以來，『腳底按摩』在扮演增強人體的免疫功能方面，具有相當卓越的功效，對於人體細胞、器官的退化，具有抗衰老的作用（或是稱為延緩老化的功能），當人體因為外來病毒入侵時，本身的免疫系統就擔任起防衛的作用，如果適時地運用『腳底按摩』，將提高本身的自癒力，進而促進免疫功能的作用，對抗外界入侵的細菌、病毒，達到征服細菌、病毒的作用。
- 我們鼓勵消費者，平時以注重養生的人，必須從健康三要素做起：生活規律化（充分的睡眠）、均衡的營養（飲食正常化）、適當的運動（腳底按摩法），正確而完全的操作『腳底按摩』，是保健之基本要素，也是使得人們面對SARS疫情，應有的基本防疫功能。
2. 如果我們要利用腳底按摩來增強免疫力，以減低併發SARS的可能性，這樣的方針對於預防的立場是不是可以期待？
- 『腳底按摩』對於預防保健方面，具有相當長久的研究與助益，早在人類醫藥不發達的年代裡，『腳底按摩』就扮演相當程度的預防與治療的工作，現今出現的SARS病毒，雖已知是由RNA病毒而來，但是在人體本身以發燒38℃來看待，對抗病毒的有效率，確實可以說利用『腳底按摩』，達到增強免疫功能與預防保健的效果上，有確切的把握。
- 由於施行『腳底按摩』對於退燒與增強免疫系統功能有顯著的作用，尤其當多數醫護人員面對SARS辛苦的工作，體力與抵抗力都面對非常大的考驗，運用『腳底按摩』消除疲勞、增強體力方面，又是另一項可以經得起驗證的事實。可說是雙重的好處，對於患者本身與醫護人員都有很好的幫助。
3. 針對目前這一波嚴重流行病的『預防』與『輔助治療』，在操作時有沒有不同的地方？方向與重點為何？
- 『腳底按摩』的操作，應該以加強排泄系統、免疫系統與代謝器官為主，免疫系統這在面對體內有異物入侵時，免疫系統處理後的排泄物，有著『正本清源』的功效，當我們身體平時所注重的保健手法中，比較重視的是循環系統與神經系統的功能，但在增強預防保健的功能時，排泄系統、免疫系統與代謝器官三者扮演非常重要的角色。
- 對於淋巴系統方面的手法亦有不同的方向可考，例如：淋巴液是集中到淋巴管（淋巴腺）在匯集到胸腺與肺靜脈會合，肝臟責無旁貸的解毒功能使得身體功能正常化，而面對許多號稱增強免疫功能的食物或藥物時，肝臟可是加足馬力的發揮作用，平時如果沒有給予適當的訓練，此時就會累倒。因此發生在心肺衰竭、腎衰竭、肝功能的病患最易面對死亡的考驗。『腳底按摩』提供一項我們容易運用的方法，亦即加強必要的反射區即可。
4. 在接觸腳底按摩的初期，有沒有什麼樣的評估方式，可以判斷腳底按摩已在身體產生影響力？
- 『腳底按摩』初期的操作，以個人感覺判斷是不準確的，由於患者本身的主觀因素，會影響自己對『腳底按摩』效果的看法，有幾點外在因素是可以借鏡的：
- 患者的臉色是否正常？紅潤與否？
- 患者在『腳底按摩』後，雙腳是否有體溫升高的好現象？
- 皮膚的膚質是否進步？
- 眼神最能察覺一個人是否有精神？
- 心跳與呼吸的頻率，是否正常？初期會有加速的作用，之後獲得緩和才是正常。
- 腦力思考是否順暢，對於初期也能做些印證。
5. 一般認為運動可以增強免疫系統，它和腳底按摩所說的可增強免疫系統有何差別？
- 一般的運動，對於肺活量、肌肉的鍛鍊最為直接，以心、肺訓練和血流功能，肌肉等運動神經最有關係。但是『腳底按摩』不是鍛鍊肺活量、肌肉，而是因為刺激神經使自律神經穩定，與血流速度的正常化有著相當的關係，對於器官功能的正常話，與一般的運動是不同的結果。對於一個長壽無病的人而言，不需要太多的心、肺運動與肌肉鍛鍊，而是延緩衰老與器官功能正常化。
6. 根據加拿大多倫多大學的研究人員表示，適度的運動為每周3次，太高強度與密集的運動(每周五次或更多)的運動，反而會降低免疫力？是不是真的？
- 我們並不建議太高強度與密集的運動(例如：每週五次或更多的運動)，因為促進器官的功能正常與血流正常化，是『腳底按摩』的手段，其目的是健康與快樂的生活。
- 運動的目的如果與腳底按摩的目的一致的話，那麼就不需要將運動的強度與密集度，提升到潛能激發的運動員訓練方式，而運動員常因為運動時，過度的促使肌肉或是神經緊張，導致中年疾病纏身，因為代謝的器官已經過度疲勞。因此使用『腳底按摩』提昇免疫力，與研究人員提出高強度的運動，是不一樣的，因為它的機轉是「維持人體器官的功能正常化，所導致的延緩衰老，而獲得的免疫力提昇的結果」吧！
7. 有關腳底按摩在治療和保養時，應該多久做一次是適當的？與運動醫學專家所建議每週合適的運動量(每週3次)，是不是有同樣的主張？
- 腳底按摩在生活中的定位，應該是屬於生理週期的一部份，將它當作生活的一個作息習慣。由於現代人運動量少，且飲食過當，常造成體內的囤積、代謝失調。因此，以一個健康的生活而言，『腳底按摩』可以是預防疾病的保健法。
- 以運動醫學來訂定合適的『腳底按摩』運動量的話，可以以一日二十四小時中，自己操作時，用半小時的『腳底按摩』，是屬於正常接受範圍的，而且不會過量。如果以專業人士實施『腳底按摩』的話，則建議以每週三次是合宜的考量，如果作為防治疾病的方式，則需視情況而定。因為專業的足健師，所操作的手法，將使全身的運動量更加充足，效果也會因人而異。
8. 一般認為初期接觸腳底按摩一段時間後，身體潛在的慢性疾病會有明顯的症狀反應，是否表示接觸腳底按摩初期免疫系統會有短暫減弱現象？
- 慢性疾病的定義：
- 有部分是因為藥物控制的關係，也有是因為情緒壓抑所導致的結果；當然有許多的慢性病，並非病人所感受到的，像是強忍的意志力也會使人體產生對慢性病壓抑的作用，有人因為沒有明顯的症狀，而忽略慢性疾病，如此一來，主觀的感官作用，會甚過於對於慢性疾病的診斷。
- 藥物的排除，使得器官重新被修補的過程中，產生症狀明顯反應。
- 實施『腳底按摩』後，器官恢復正常運作的過程中，尚不完全。
- 病患對於『腳底按摩』的期待，開始有一些的症狀而特別去注意它。
- 對於心理上有些放鬆，產生的依賴感。
- 各種現象產生，必須依據操作的方法，是否正確？是否有正確的反應現象而定？
- 身體的神經系統與內分泌系統【尤其是循環系統】回復正常，使得器官通報作用變得較為迅速，因此感到症狀明顯
- 因此，當『腳底按摩』實施後，所產生慢性疾病明顯的症狀反應，其中原因可以分為下列幾點說明：
9. 如果說腳底按摩可以增強免疫力，那是透過什麼樣的原理？
- 『腳底按摩』的增強免疫功能，是由於三項主要原因所構成：
- 由於刺激末梢神經所產生的神經衝動，促進器官間的新陳代謝作用，對於全身的神經系統有著發揮敏銳的指揮系統，進而督促細胞間免疫組織的作用。
- 在全身的最末端的循環當中，血液循環有著明顯的進步，將會促進血流速度，進而淋巴管內的淋巴液也會加速流動，淋巴液內的淋巴球對於吞食病菌、病毒是責無旁貸的任務，對於增強免疫功能有絕對的影響力。
- 在器官間，最難得的是獲致器官間的協調，由於『腳底按摩』的作用，有著促進器官功能正常化的作用，它對於免疫功能的正常運作，尤其在器官間的細胞疾病，有復原的作用，使得人們感受到器官正常，免疫力加強的效果。有許多的實驗印證，因『腳底按摩』所產生的效果與增強免疫功能有關。
10. 腳底按摩操作後如果會對身體免疫力產生影響，最直接的證據是什麼？
- 我們常說：感冒無藥醫！因為即使是醫生，對於感冒的預防都會建議用：休息、多喝水來建議病人增強抵抗力，獲致治癒感冒的方式。
- 如果要說『腳底按摩』操作後，會對身體免疫力產最直接的證據，應該就是比較『不容易感冒』。如果用傷口的自癒力來判斷的話，即使是不敷藥的傷口，也能痊癒迅速。但是使用內服藥物，其實是讓免疫系統休息不工作而已。切記！非不得已，藥物還是不吃為妙。
11. 針對抗病能力較差的孩童與老人，如果進行計劃性的體質改善療程，多久可以見效？
- 孩童與老人的免疫功能是不一樣的，簡單的說：
- 孩童的免疫功能是還在發育中，尚且還沒有足夠的抗體，對抗如病毒一般的勁敵，因此如果發高燒不退的話，一來體內增強抗體，二來擔心高燒影響腦部細胞，在二者間的抉擇便是吃退燒藥，保全腦部細胞的功能。
- 年紀漸長，則抗體有了便不需發燒，也許疲勞就已經知道感冒了，因此稍作休息，多喝開水，便能克制病毒。老人的免疫功能是衰退的，對於此種現象必須要延緩衰退的速度，因此對於抵抗力也較弱。
- 所以，二者比較之下，孩童的『腳底按摩』是增進其免疫功能作用，而老人則是延緩退化的免疫功能。
- 在二者的效果中，建議依體質來計劃：
- 孩童：以初期每日操作，待身體明顯好轉後，以每週 二 ~ 四次來做『腳底按摩』為佳。
- 老人：則以初期每二日一次，待身體好轉後，可以每日一 ~ 二次來做『腳底按摩』為佳。
- 如此計劃將依個人體質不同而定。最好建議自己可以做『腳底按摩』，每天自己做，每週一次找專業人士服務，做個總檢保健。
12. 如果以腳底按摩進行目標性的免疫力提升，在什麼樣的情況下會嚴重影響成效？
- 以『腳底按摩』作為目標性的免疫力提昇，做出數據實驗，是一項艱難的考驗，因為從未有人在配合的條件下，追求此一具有醫學成就的成果，如果有人願意以多少年的生命，在一個特定的環境中接受此一實驗，相信那會是最幸福的一件事。
- 因此影響成效的因素實在太多了，必須由下列因素給予適度的控制做起：生活習慣、起居作息、工作環境、飲食營養、情緒、季節等。
- 對於『腳底按摩』最直接的影響考驗，莫過於下列因素：
- 施力的方向、施力的大小、對腳部組織的認識與判斷、施力的速度、操作者的情緒、對身體現況的了解等等。
- 這些因素都不是一個單位或是個人所能控制的，如同人的生理變化是在與宇宙中和諧的氣氛下，完成一個美好的互動關係。生、老、病、死祇是每個階段的象徵而已。
- 在上述的各種因素中，如果一一克服的話，設定高標的免疫力提昇目標，是可以達成的。如果簡單的設定一項標準的話，那麼，只要就病患與操作者間達到一項和諧的關係，效果將會更明顯。
13. 是否有具體的主題研究例證與統計數據，顯示腳底按摩對特定疾病改善的成效？
- 在『眼睛近視保健的研究報告』中，改善近視兒童視力，是我完成的研究。使我認識必須配合周邊的客觀因素，主要目的是達到恢復視力的結果，並非單一種療法所能克服的，因為『腳底按摩』不是24小時操作的，而客觀的因素中有太多的原因是與效果相背馳的。
- 『糖尿病的研究報告』的實驗也是非常有趣的，因為各種療法的配合中發現，病患較易與『腳底按摩』專業人員合作與溝通，或許是見仁見智的成果，『腳底按摩』從業者必須肩負起心理輔導的重任。
- 『相關的』研究報告，有分為主要效果、輔助效果、安撫效果等各種不同的研究。
- 主要效果的研究：指針對某一特定器官，觀察『腳底按摩』的實驗成效。
- 輔助效果的研究：指針對相關器官病變時，周圍器官恢復的情況。
- 安撫效果的研究：對於癌症末期安寧療護上有卓越的成效，建議由家人學習來對親人看護使用。
14. 是否有關於癌症治療的研究成果？影響評估為何？
- 癌症治療分為三期的治療：
癌症初期病患
- 以手術或化療後，所產生的許多副作用，可以藉由『腳底按摩』，以較重的手法漸進的刺激，達到刺激神經活化細胞的功能，減輕其副作用的問題。通常自己學會後，配合專業人員實施，都可以維持健康的程度達到一般的百分之八十、九十。
癌症第二期病患
- 在接受各種治療後，身體較虛弱，使用『腳底按摩』以輕手法為主，帶恢復體力後再施以重手法，可見其成效。如果有經驗的專業人員，將會引導其在心理上給予適切的幫助，尤其給予希望是最大的工作。
癌症末期病患
- 在經過各種治療後，身體虛弱且無法自主，安寧療護工作上，『腳底按摩』以輕手法為主，並以家人看護操作，讓家庭和諧的氣氛，灌溉病患剩餘的生命，對於生命的透撤有深入的領悟，即使面對死亡也能坦然以對，這必須要有非常崇高的信仰理念，專業的『腳底按摩』從業人員，並無這類的訓練與臨場的經驗，必須有經驗的前輩引導，才能獲致效果。
- 因此歸納起來，初期與二期癌症患者是能復原至百分之八十到九十的，而後續的工作正考驗著患者的合作意願；但是末期病患將會是以『安寧照護』為主的治療與引導。對生者的引導與對死者的崇敬都是必須要兼具的。
15. 怎麼證明腳底按摩可以治病？
- 腳底有與身體各部器官相連的反射區，人體各部器官不夠健康或有病痛，就會由經絡通路反射至腳掌與腳底。身體內部有不適或病痛，按壓腳底的反射區，就會有疼痛感，當您有內部急性疼痛，可以對照反射區按壓，壓痛區經由經絡生理反射至內部，疼痛部位立刻得到適當之緩解，相對的，對慢性病只要耐心刺激，直到壓痛消失，疾病也消失。所以腳底按摩是人人可做，簡單無副作用的療法。
16. 腳底反射區按摩的機理作用與免疫力自然治癒能力之關係？
- 食物產生許多廢物，隨著血液流通，人的腳底微血管末稍神經離心臟最遠，腳溫又比身體溫度約低7℃，故血液中尿酸，有毒物質就容易沈積腳底，阻礙循環作用造成發炎病變。疾病的產生，均因經絡受阻、臟氣、血氣神經作用不能疏通所致，人在健康情況下，對足部進行按壓是不會引起疼痛的，當人體內臟患病時，按壓足部反射區，除會出現壓痛外，還會出現小硬塊等病理廢物，這些廢物就是阻礙氣血回流造成器官功能障礙發炎的原因。當按摩反射區後，腳底回血通路的毒素和累積的廢物清除，引流到血液中去，再經由腎和汗腺或通過肝臟、腸道排出體外，全身器官組織自然就有良好的氣血循環，而不易老化發炎。
- 腳底反射區按摩刺激，是為按摩人體無法按摩到的內臟、內分泌、神經等系統。按摩刺激主要為喚醒人體自然治癒能力及免疫力，到達最佳狀態，如果人體有大小傷口或疾病入侵，抗病。癒合大都是靠自身治癒能力及免疫力，腳底按摩次要功能及作用也是為此。
17. 腳底按摩之醫療發現及現代醫學之肯定如何？
- 足部反射區療法在國際上有四十多個國家都有研究 學術團體，其歷史悠久，為全世界所重視。腳底反射按摩醫療，源自印度傳入中國，由中國傳入歐美、日本等。二千多年前中國之華陀秘笈就有「足心道」之腳底按摩記載，國內則以吳神父腳底按摩最受推崇。現代醫學報導，嬰兒給予腳底按摩，其內臟等各部系統發育及情緒均較無按摩者為佳。
- 1925年美國政府醫學出版品亦正式確認腳底按摩對身體之功效。1990年聯合國世界衛生組織(W.H.O)指出，將傳統免藥物之足療醫學與現代手術藥物醫學，相輔相成概念，是為該組織推廣的方向，讓人人都可以對自己的健康負起責任。讓國家醫療體系減輕負擔，也讓人們減少手術及藥的副作用。
參考網站
- 吳神父健康中心，http://www.doctor.com.tw/foot_health/
- 中華民國足部反射區健康法協會，http://www.cfra.org.tw/
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