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本文引用自pig68228 - 綠茶消除胖胖腿
綠茶纖腿浴
有的人想要減肥卻又懶得付諸行動,以我多年幫朋友減肥的經驗,那真的很難成功。
基於「人美己美」的心情,我常提供了一大堆的消脂藥浴方給朋友,有的人一看見我開的方子,不是抱怨藥材太多、就是配方太複雜,其實他們不了解,有些時候真的是多種配合的複方比較有效。
為了讓這些懶姑娘也能有瘦的機會,就算是鼓勵她們繼續下去的決心吧!我試了幾次單種材料的藥浴後,發現綠茶藥浴,倒有不錯的效果!特別是綠茶本身就有去油膩、消脂、緊實曲線的功效,對胖胖的大腿,可以消除脂肪、雕塑曲線。
浴方
綠茶纖腿浴滿簡單的,只要把三大匙的綠茶粉,先用滾水沖開,然後倒進水溫四十度的浴缸裡就可以了。
不過,在進行綠茶纖腿浴時,最好能夠配合簡單的運動,坐著泡浴的同時,雙腿伸直在水裡一上一下擺動,每天做個一百下,擁有美腿可就不再只是夢想囉!
藥材和藥理
綠茶:抗老化、消脂、解油膩、緊實曲線。
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