本文引用自t458686999 - 打通七輪和任督二脈(打通後的感覺)
想要在意識上完全覺醒,回憶起自己的源頭。先要進入胎息,要想進入胎息必須打通七輪,頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、腹輪、海底輪等七輪。我經過查閱大量資料發現和中國的道家,密宗的打通任督二脈(小周天)是異曲同工。進入胎息才能“心定”、“氣定”、“神定” ,做到這些就基本上可以通靈或靈魂出竅(道家,密宗的入定元神出竅)體驗了(不是決對要看你的心境)。你在某種意識水準進行通靈或元神出竅,你所通靈到的能量最有可能的是你的高我,因為它最接近你的身體。要區分你的高我和低我,或只是你憑空想像的地球自我或你在此次元活動的的幻像。大多數情況下,當你在頭腦中有一個對話時,很可能是與高我交談。要跟你的高我進行溝通,你必須處在真實中,因為他知道你的一切。
打通任督二脈感覺
氣生下丹田。練功約10天左右時,下丹田生成一個雞蛋大小的氣團,微微發熱,悠悠忽忽。練功一個月左右時,真氣團由小到大、充盈整個小腹,氣波木停地翻滾湧動,腹內溫暖融融。此時功效十分明顯,胃腸蠕動增強,“咕嚕”之聲不斷,勢如推雷,消化良好,食欲大增。
氣沖關卡。練功35天左右,開始通關。真氣團通過會陰穴進入尾間關,繼而過命門關、夾脊關、玉枕關。當然,這幾個關隘不是一下子輕易通過的,而是逐一衝開。每過一關,約需4天左右時間。沖關的情景十分有趣:真氣在命門關下逗留時間較長,氣波像浪花拍岸一樣,一波接著一波,輪翻衝擊、有趣的是每波都止于命門關所在的第二節腰椎下,決不逾越。待真氣量增大到一定程度時,氣波才會沖過命門關。夾脊關較狹長,真氣過此關時,就像雲霓湧入山中峽谷,雲集彌漫,緩緩而過。玉枕關較高,真氣要在關下反復集結徘徊,才得以通過。在未過此關的幾天內,真氣團雲集阻隔于玉枕關下,感覺有一個很大的力量將頭部向後向下拉扯。真氣一通過,這種現象自然消失。在真氣沖三關的過程中,功效頗佳,主要表現為:兩腎溫熱甚至發燙,腰部疾患消失,精神十分飽滿。兩腿輕鬆,行路像小船鼓滿風帆一樣迅捷有力,此時如運氣有方,並配合穴位指法,頑固的腎部疾病一般可治癒。
氣上百會。練功50天左右,真氣直上百會穴,到達督脈頂端,周天迴圈完成了半個圓。真氣沖上百會的一瞬間,情景獨特,令人難忘。那天我正在練功,真氣團仍阻于玉枕關下,練著練著,突然感覺一團霧狀氣體轟然一下沖入腦海,自覺頭部刹時膨大如鼓,兩隻耳朵也變大變長,掙出了好遠。一會兒進入腦海的氣團收縮變小,似乎化作清淩涼爽的“泉水”,並順著前額緩緩流下,自覺腦中。清爽異常,前面說的膨大感也隨之消失。這個過程,大約就是古人說“醒酬灌頂”,或曰“純陽之氣”入腦。此後,神經衰弱、頭痛、失眠等症不治自愈。每晚不但能安然入睡,而且夢境十分清新平靜,再無雜夢、惡夢,正所謂“正氣上升,邪氣遠避”。
氣聚上丹田。真氣由百會向下衝開督脈、任脈之間由口、齒、唇形成的空間問隔,是周天運行中最難的關鍵一步,要突破這一間隔,必須在上丹田集聚足夠氣量,所以時間也略長一些。若這一間隔不打通,督脈、任脈不能融會貫通,真氣就會長久盤旋頭部,不得下行。有時會順勢上沖,大有直上雲霄之勢;有時又隨意念下壓,頗有泰山壓頂之威。不少練小周天功的人至此不知如何是好,以為出了偏差,驚慌失措,甚至胡亂求醫調治。其實這是真氣運行規律的正常反應,不必驚慌。因為百會穴位於督脈上端,全身之巔,真氣由背部的督脈連沖數關,一路生機勃勃躍上全身巔頂,並且又要從這裏在方向上做180度轉彎,向下打通督、任間隔,自然要表現出其非凡的特點。打個比喻說,就像是一股被堵塞了的洪流一樣,一會兒卷起高高的波峰,一會兒又落入深深的浪穀下,上下翻湧,意在衝開阻塞,奔湧向前。、明白了這個道理,就不必再擔心害怕。繼續安然練功,上丹田的真氣會越聚越多,不僅充盈腦海,就是眼眶內、鼻咽內、雙耳內、上顎和全部上牙齒內也都被真氣充滿。此時,耳內、鼻咽內的疾患可逐漸消失。上齒疼痛時,引氣一沖,立即止痛。
氣落中丹田。練功6O天左右的時候,會感到有一個沉甸甸的氣團掛在鼻端和上齒間,慢慢下移,然後落入中丹田(膻中穴一帶),自此,督脈、任脈之間的口齒間隔被真氣跨越,頭部的上沖下壓感隨之消失,同時下頦、下齒內、喉嚨、膻中穴內真氣充盈,感覺涼絲絲、麻蘇蘇的,唾液分泌增多,喉部、胃部的疾患逐漸消失。
回歸氣海(下丹田)。練功70天左右,真氣由中丹田緩緩地靜靜地淌入氣海,終於完成了小周天迴圈。從開始練功到回歸氣海,真氣由無到有,由弱到強,洶湧澎湃,奔騰不息,歸來時,給人的感覺是浩浩蕩蕩,平靜祥和。就像一條發源于高山的江河,“河出潼關因有太華抵搞而益增其奔猛,風回三峽因有巫山為隔而益增其怒號”,是一番景象;進入平川,回歸大海,自是另一番景觀。
打通任督二脈的整個練功過程,旁觀者見到的是靜,練功者體味到的是動,是妙意佳景,是精氣神的再造和昇華。
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