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造成現代人類疾病的生命鎖鏈

現代有些人表面上看起來很健康，但老是覺得身體不舒服，到醫院做身體全身健康檢查也檢查不出所以然來，究竟是什麼原因呢？現代人身處在科技發達、生活富裕的今天，平均壽命延長，每天快快樂樂的過日子，照理說應該個個都是健康的人才對，實際上則不然，表面上快樂的並不代表身體一定健康。

現在不僅中老年者身體嚴重老化，連小孩子也頗受衝擊。現代的小學生也可能罹患高血壓、動脈硬化、糖尿病、心臟病、癌症等成人病。

根據

台灣衛生署於88年11月22日公布國內最新罹患癌症的統計資料顯示，國人一年平均有４萬２800人罹患癌症，就時間的頻率來說，平均每12分15秒就有一人罹患癌症。

根據曾獲頒諾貝爾醫學獎、生理學獎的澳洲免疫學者法蘭克巴尼特等人的研究發現，人體在一天內會產生3000個癌細胞，而正常人體內大約有60兆個細胞，在一天內會製造出10的12次方、1000億個細胞，其中就有3000至6000個是癌細胞，亦即在人體內，瞬間就會產生癌細胞。

這到底是怎麼回事？

人類不是到二十歲才算成人嗎？在漫長的二十年成長歲月裏，

細胞由最初一個受精卵分裂成六十兆個細胞。

過了二十歲，生產細胞的核酸開始不足，於是細胞的「品質」開始低落，這也就是老化的開始。

小學生應該是核酸含量豐富，細胞不斷分裂的時期，為何會出現老化的現象呢？

為什麼小孩的健康細胞會遭到破壞？身體細胞變得像老人一樣？

這就是過酸化脂質造成的現象。

我們成人的身體約由六十兆個細胞組合而成，並且有細胞膜保護細胞。細胞膜的主要成份是營養素不飽和脂肪酸，營養素酸化後即成為過酸化脂質。

換言之，過酸化脂質和細胞膜一旦出問題，細胞全體的正常活動便遭到破壞。

過酸化脂質是細胞老化的元凶，在細胞分裂的過程當中不僅會破壞正常細胞還會傷害到細胞膜。

醫學‧哈曼博士曾指摘出：「過酸化脂質是細胞提早老化的主因，也是一切疾病的根源。」

傷害細胞即促使免疫機能的戰士白血球細胞提早老化，於是身體不再有抵抗力，人們就開始生病了。

造成人體過酸化脂質及免疫抵抗力衰弱的主要原因

一、日常生活飲食攝取不均衡

造成人體所需營養素供應不足，任何一種營養素，都有其最低需要量，整體的生命鎖鏈就會變弱，生命活力也會隨之降低。(人體內有四十多種不可或缺的營養物質，而這四十多種營養素，包括八種必需胺基酸(蛋白質的構成要素)及近二十種的維他命及礦物質。)

現代人飲食攝取不均衡的缺點：



1.動物性食品(尤其肉類及奶油類)攝取過剩，是造成人體過酸化脂質的主因。

2.穀類、蔬菜、水果等植物性食品攝取不足，造成人體所需維他命、礦物質和纖維營養素攝取不 均衡。

3.食品加工精製過度，造成人體所需營養素常期缺乏，現代食品加工三白：白砂糖、白麵包及白米。

4.攝取過多摻加食品添加劑、人工色素、防腐劑等的人體有害食物，會破壞人體所需的維他命。

5.服用過多人工萃取化學合成藥物，在藥物醫學構成現代醫學主體的時代中，藥物將會越來越多，藥害日益嚴重，身體也會越來越差。

6.偏食、食物攝取不均衡，三餐不定食、吃宵夜，造成體內致癌毒素滋生。

據

美國國立癌症研究所(NCI)報告，常服用阿斯匹靈藥物，使百分之七十的用藥者產生胃出血現象，還很容易導致可怕的癌症。

無論如何，苯巴比妥安等催眠、鎮靜藥劑，在動物實驗中會引起動物的肝臟肥大，而且，肝臟肥大會導致體內荷爾蒙內分泌失去平衡，並影響性能力。同樣地，安神藥物Trauguilizer和被使用為安眠藥的Benzodiazepine系統的Triazolam等，都由實驗得知，長期服用足以破壞人體五臟六腑與性能力。

由於現代人工合成藥物本來的型態是屬於身體的外物，所以身體為了和藥物戰鬥，必然會消耗掉體內的維他命或礦物質等重要的營養素，這即表示藥物會破壞體內重要營養素。

根據美國醫學研究調查，現代醫學普通使用的藥物，會如下列

表格一所示般，妨礙許多營養物質的吸收，並對人體內五臟六腑造成副作用的危害。

二、天然活氧氣攝取不足

我們的身體是由無數個細胞組合而成，而細胞卻是靠人體所吸收的營養素及大自然新鮮活氧氣製造出來的，如果活氧氣攝取不足就阻撓了免疫細胞的生產，免疫細胞生產供應不足，人體免疫抵抗力就會低弱，身體就會經常呈現疲勞倦怠無力，容易感冒生病，長期下來因身體虛弱無法抵抗外來病毒的侵入，很容易產生疾病得到癌症。

造成活氧氣不足的原因有二種：

1.地球森林樹木大量被人類砍伐，而世界人口數量不斷增加

(全球人口數已超過60億人)，再加上現代工業、汽車廢氣二氧化碳大量排放，造成大氣臭氣層破洞，大環境空氣活氧量嚴重不足(尤以大都市居民受害更為嚴重)。

2.現代人長期居住在通風不良的大都市裏，而且缺乏戶外運動，日常夜生活增加晝伏夜出，睡眠晨昏陰陽顛倒，天然活氧攝取嚴重不足，身體免疫細胞生產不足，抵抗力低弱自然百病叢生。(以下將陸續為大家介紹，如何利用中國人的新氣功去吸取大自然的活氧營養素，增強身體免疫系統，不但能治病強身，而且能克制癌症，因為癌細胞是懼怕天然活氧的。)

三、現代科技產物所造成的人體危害：

現代科技產物危害人體有電視、電腦、微波爐的輻射線照射，電話、手機大哥大電磁波照射，醫院身體斷層掃瞄檢查X光照射，核能幅射高壓電磁場影響，冷氣機、汽機車排放廢氣所產生的都市叢林溫室效應，飛機、火車、汽車、音響擴音器所造成的噪音，塑膠保麗龍釋出有毒的有害物質，電冰箱所製造出的寒涼冰品，危害體質、、、等，

如果人體長期暴露在此輻射線、電磁波、高壓磁場等惡劣環境中，就會將人體原有５％的致癌因子提升到９５％，而更會造成頭痛，頭暈，嘔吐，眼睛灼熱，皮膚疹，身體虛弱，關節疼痛，肌肉疼痛，耳鳴，麻痺，臉腫脹，疲勞，下腹收縮痛，心律不整，心臟跳動不規則，呼吸困難等症狀，另外更嚴重可能會引起癌症，中風，神經病，不孕症，老年癡呆症，沮喪，慌張，精神不集中，神經衰弱，平衡感失調，抽筋，記憶力減退，淺眠等症狀．

免疫力降低身體容易生病而導致癌症。

我們的身體每天都被無數個癌細胞包圍著。

生活上的致癌食品與環境污染等惡劣條件真是不勝其數，例如：燒烤焦的魚肉、人工色素、蔬果農藥殘留物、含防腐劑的食品、火腿、臘腸、醬油、空氣污染，甚至飲用自來水內也含有致癌物質，綜合起來，我們似乎沒有一樣東西是可以吃的。

照理說每天吃這麼多的致癌食品應該會導致癌症，但事實上沒罹患癌症的人多的是，這就是「身體免疫力」的功效。

身體免疫機能若能正常運作，即使致癌細胞進入體內也不會輕易地變成癌細胞，因為免疫機能的戰士可以殲滅毒菌強敵。

前任美國紐約癌症中心所長--卡馬斯博士很早就提過免疫細胞可以監視抑制癌細胞的滋長，只要鞏固體內的免疫細胞，人就不會輕易的生病。

我想你已經了解免疫機能對身體健康的重要。我們會不會生病完全視免疫機能健全的情形來決定，當「監視」細胞發現情況有異時，身體也會跟著不舒服。

也就是說營養素不均或新鮮活氧吸收不足，都是身體「不健康」的原因。

換言之，我們每天的飲食與運動活氧吸收都與免疫力(抵抗力)的強弱有密切的關係。

免疫力與營養度跟活氧度成對比，對現代人而言，這並不是一件令人驚訝的事實。根據醫學研究，人體每秒鐘約可產生二十萬個新免疫細胞和千個新抗體，要使這麼多個細胞正常活動當然要有充沛的精力，而營養與活氧就是精力的來源，所以要飲食均衡與戶外運動。

不攝取足夠均衡的食物或不做戶外運動吸取大自然活氧就無法造出強而有力的免疫細胞。

從這一章後面開始，筆者將有系統的列出各種營養素不足所引起的症狀，以及患某種病該多吃何種營養素及千年老祖宗所流傳下來的民間有效青草藥。如果您與某項症狀有吻合之處，請參照一覽表找出不足的營養素與調治的方法然後設法補足。請妥善安排每日的飲食與運動。

現在正是改善不良飲食生活習慣、重建免疫機能的大好時機，否則不但會降低免疫力，還會完全喪失健康。

生命學健康站論文發表--湯輝龍

表格1.妨礙人體營養素吸收的藥物 

表格2.人體所需營養素及營養素缺乏時症狀 

表格3.人體所需營養素及營養素缺乏時症狀

表格4.人體所需營養素及營養素缺乏時症狀