![Fruits and vegetables that don’t require peeling]({"default":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBg5tDS.img?h=373&w=624&m=6&q=60&o=f&l=f&x=1597&y=233"} "Fruits and vegetables that don’t require peeling - nattul/Getty Images;Ls9907/Getty Images;Dieter Heinemann/Westend61/C;Dieter Heinemann/Westend61/C")
【早安健康／陳芃澄編譯】用「心」照顧自己的健康，可不是嘴巴說說就算數，現代人因工作壓力、飲食速食化、運動不足等等，心臟病、高血壓皆年輕化，想要遠離心血管疾病不妨從飲食做起。日本營養師本多京子表示，奇異果的膳食纖維、鉀、維生素C不僅可幫助排便順暢、強化免疫機能、亞硝酸鹽等致癌物，還能改善高血壓、高血糖，讓血管年齡變年輕。
公告版位
天理良心就是真正的我 天理良心就是我的真智慧
凡將心求法者為迷，不將心求法者為悟。不著文字名解脫；不染六塵名護法；出離生死名出家；不受後有名得道；不生妄想名涅槃；不處無明為大智慧；無煩惱處名般涅槃；無心相處名為彼岸。迷時有此岸，若悟時無此岸。
- Aug 24 Wed 2016 19:01
飯前2顆奇異果，血管年齡更年輕
- Aug 23 Tue 2016 17:44
禪觀思想與法門運心-----惠空法師
- Aug 12 Fri 2016 23:18
回憶(台語版) Memory (sung in Taiwanese)__郭子究曲，陳黎詩
- Aug 12 Fri 2016 17:57
馬甲線; 健美與活力
- Aug 10 Wed 2016 16:48
•念•唱•說唱
- Aug 05 Fri 2016 13:06
易經的智慧 45.卦序之道 ; 人人心想事成 道路真理生命
- Jul 30 Sat 2016 20:29
劉文正 啊～才下眉頭 卻上心頭
- Jul 26 Tue 2016 21:54
士而懷居，不足以為士矣。
憲問→二 .子曰： 士而懷居，不足以為士矣。
「子曰： 士而懷居，不足以為士矣。」
士是不幹農工商法醫，專讀孔子的書。人道敏政，學政治學，在內要格、致、誠、正，在外要修、齊、治、平。這是士人，士專為辦政治，就如後補菩薩專為大家辦事。常說
「安居樂業」
，有職業才安隱，農工商都如此。士人卻從來不安居，也不樂業。士的業是辦治政，救度人民，士人只要想著安居樂業就不行。對於士而言，安居樂業，為士之道就夠不上了。
- Jul 20 Wed 2016 09:03
通書
- Jul 20 Wed 2016 08:55
正蒙．誠明篇
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1.誠明所知乃天德良知，非聞見小知而已。
2.天人異用，不足以言誠；天人異知，不足以盡明。所謂誠明者，性與天道不見乎小大之別也。
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- Jul 12 Tue 2016 23:29
溫馨小品 ~不是雨無心，只是淚多情
- Jul 11 Mon 2016 10:28
朱子語類 : 周子之書 : 太極圖 - 中國哲學書電子化計劃
- Jul 03 Sun 2016 18:20
以弗所書五章第卅三節:「然而你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重她的丈夫。」
以弗所書五章21-32節- Jul 01 Fri 2016 09:12
想要洞察人類 更想了解自心
- Jul 01 Fri 2016 08:56
顏回安貧樂道 克己復禮為仁
顏回安貧樂道
人也不堪其憂 回也不改其樂
- Jun 30 Thu 2016 21:23
悟顯法師開示 花開見佛
清淨平等 
